Hieronta auttaa koiran lihasten kehittymistä ja hyvinvointia.

Ennen hierontaa
Ennen hieronnan aloittamista kannattaa muistaa muutama asia.
Hieronta vilkastuttaa koiran aineenvaihduntaa, mikä käytännössä tarkoittaa sitä, että koiralle voi tulla hieronnan aikana kakkahätä. On siis hyvä käyttää koira tarpeillaan ennen hieronnan aloittamista. Jos koira kuitenkin täytyy viedä ulos kesken hieronnan, pitää huolehtia siitä, ettei se saa kylmää lihaksiinsa, jotka on juuri lämmitelty. Tarpeet suoritetaan nopeasti ja ennen hieronnan jatkamista tulee odottaa hetken aikaa.

Vaikka kylmä on yleensä hyväksi koirien - myös ihmisten - vaivoihin, ei se ole hyväksi lihaksille, joita on juuri lämmitelty. Voit varmasti itsekin kuvitella miltä tuntuisi tulla saunasta pakkaseen, mutta et pääsisikään enää saunaan takaisin.

Kylmä, lähinnä jääpala, auttaa moniin vaivoihin (haavat, nyrjähdykset, murtumat).  Kun jäätä tällaiseen kohtaan laitetaan, tulee tarkastaa, ettei koira saa vain kylmettymää kyseiseen kohtaan.

Koira ei saa olla myöskään millään lailla kipeä. Sillä ei saa olla mitään tulehdusta, ripulia tai esimerkiksi nivelrikkoja. Huomattavaa on, että lievähkö korvatulehdus saattaa levitä hieronnan vaikutuksesta sisäkorvaankin. Kantavana olevaa narttukoiraa ei kannattaisi monien asiantuntijoiden mielestä hieroa, koska tällöin pennut voivat syntyä ennen aikojaan. Juoksussa olevaa narttuakaan ei suositella hierottavaksi.

Hieronnasta on apua koirille, joilla on suoritettu jonkinmoinen kirurginen leikkaus. Hierontaa ei saa kuitenkaan aloittaa heti leikkauksen jälkeen vaan on odotettava joitakin viikkoja, jotta ei aiheutettaisi lisäharmia.

Koska hierotaan?
Hieronta voi olla erilaista. Tavoitteena on, että se olisi joko rauhoittavaa tai aktiivisuutta nostava. Ennen kilpailua, erityisesti agility, koiran täytyy verrytellä. Parhaiten tämä onnistuu aktivoivalla hieronnalla tai vähintään 15 minuutin lenkillä. Kilpailun jälkeen koiran täytyy palautua. Tällöin rauhoittava hieronta tai vähintään 15 minuutin lenkki on tarpeen. Kotikoiraa voi hieroa muuten vain, esimerkiksi televisiota katsellessa. Perusteellinen hieronta voi kestää jopa 3 tuntia, mutta jo tunnissa saadaan ihmeitä aikaan.

Veryttelyhieronta Ennen kuin koiraa aletaan venytellä, täytyy hieronta, eli lihasten lämmittely, suorittaa huolellisesti. Ennen hierontaa tosin verrytellään. Verryttely voidaan suorittaa vähintään 15 minuutin lenkillä tai verryttelyhieronnalla. Verryttelyhieronta voidaan tehdä nahkaa, jota koiralla on runsaasti, rivakasti nostelemalla. Sen jälkeen koko kämmentä käyttäen hierotaan koiran ruumis, samanaikaisesti kevyesti painaen. Kättä ei kannata liikuttaa koko ajan vaan pitää paikalla, sillä hieronta levittäytyy suurelle alueelle koiran nahkan liiallisuuden vuoksi.

Hierontatavat ja -välineet
Hieronta suoritetaan tietysti käsin. Hierontaa ei kuulu tehdä nopeasti nyppimällä ja tökkimällä. Hierontatekniikka riippuu hierottavasta alueesta. Liikkeen suunta on kuitenkin aina sydämeen päin. Yhtä kohtaa voi hieroa kauankin, mutta maalisjärki on hyväksi tässäkin touhussa. Seuraavat kohdat kädestä ovat yleisimmin käytetyt:

A) Peukalo 

• Hierojan peukalon tulisi olla suora
• Peukalosta käytetään tasaista pääosaa
• Hyvä erityisesti pientä koiraa hierottaessa
• Isoilla koirilla pääasiallisesti polkuanturoiden hierontaan

• Sormet pidetään yhdessä
• Kaikenkokoisten koirien hierontaan

• Tarpeeksi "laihojen" kohtien hierontaan
• Sopii erityisesti pienille koirille. Jalkojen hierontaan

• Sormet yhdessä
• Myös isoille koirille

HUOM! TARKOITUKSENA ON HIEROA LIHAKSIA, EI LUITA!!!

Varsinainen hieronta
Koirankin hieronta kannattaa suorittaa järjestyksessä. Tämä hieronta on rauhoittavaksi tarkoitettu. Esimerkiksi tämä on hyvä järjestys:

1. Huulet ja ikenet
Hierotaan peukalolla toiselta puolen ja sormilla toiselta puolen, mikäli koira on pienikokoinen. Isolla koiralla ensin toinen puoli, sitten toinen.

2. Posket 

Seuraavana päässä on posket. Poskien hieronta suoritetaan samoin kuin huulien ja ikenienkin. Poskia voi myös hieman verrytellä.

3. Korvat
Korvassa sijaitsee useita hermo- ja akupunktiopisteitä. Koirat siis yleensä nauttivat korvan hieronnasta suunnattomasti. Ensiksi hierotaan korvan alus, ota korvan kiinnityskohdasta kevyesti kiinni ja heiluta hieroen, ja sitten korvalehti. Lehden hieronta suoritetaan sormien päillä, peukalo toisen puolen ja muut sormet toisella puolella ja sormia pyöritetään markan kokoisella alueella.

4. Niska
Niska on koiran yleisesti jäykin paikka, sillä omistajat nykivät hihnan päässä olevaa koiraa turhan usein. Niskaa kannattaa verrytellä nostelemalla nahkaa ja sitten aloitetaan hieronta. Pienillä koirilla molemmilta puolita samanaikaisesti, isoilla vuorotellen. Hieronta suoritetaan sivusta, sillä koiran selkärankahan kulkee ylinnä.

5. Etujalat
a) Ensiksi hierotaan polkuanturat, joissa sijaitsee useita hermo- ja akupunktiopisteitä. Kaikki koirat eivät välttämättä pidä tästä. Polkuanturat hierotaan peukalon päällä.
b) polkuanturoiden ja varpaiden välisen nahkan hieronta tehdään sormen päillä pientä liikettä käyttämällä.

c) lopuksi hierotaan jalka. Pienillä koirilla molemmilta puolita samanaikaisesti, isoilla vuorotellen tai molempia käsiä käyttäen. Liike aina sydämeen päin. Lapaluun alta ei kannata hieroa, sillä eihän ihminenkään nauti, jos häntä hierotaan kainalosta.

6. Takajalat 
Takajalkojen hieronta suoritetaan samoin kuin etujalkojenkin. Tosin reidet ovat erityisen tärkeät hierottavat. Reidestä huomaa myös, onko koiralla hyvä lihaskunto.

7. Selkä
Selkä hierotaan yleisesti molemmin käsin. Kylkiluut eivät kaipaa erityistä hierontaa, sillä tarkoituksenahan ei ole hieroa luita. Selässäkään ei lihaksia kovin paljon ole. Tärkeä hierottava kohta on selkärangan viimeiset nikamat ennen häntää, sillä tässä kohti esiintyvät yleensä koirien selkäsairaudet. Myös häntää voi verryttelyhieroa.

Venyttely
Venyttely suoritetaan vasta sen jälkeen, kun kaikki lihakset on huolellisesti hierottu! Venyttelyssä venytellään koiran jalkoja. Niitä kannattaa venyttää vain normaaleihin liikesuuntiin (etten ja taakse), ei sivuille. Tosin jotkut eläinlääkärit saattavat venyttää koiran jalkoja hieman sivuillekin. Yleensä ensiksi venytellään takajalka ja sitten etujalka. Huomaa, että on koiran selän tulee olla suorassa.

Takajalka
Ensiksi takajalkaa venytetään taakse päin. Toisella kädellä tuetaan koiraa selästä ja toisella otetaan jalasta kiinni ja nostetaan ylös taaksepäin.

Etujalka
Etujalan venytys suoritetaan samoin kuin takajalankin. Katso kuvista käsien paikat ja muista tukea koiran selkää.

Toivottavasti koirasi on saanut rauhoittavan hyvän hieronnan ja kuorsaa rauhallisesti vierelläsi.

© Tiina Vuorio

Ylös